Как убрать второй подбородок быстро, упражнения в домашних условиях

Kак убрать второй подбородок быстро
Ни одной женщине не нравится появление складок на подбородке. Конечно, на шее должны отсутствовать какие-либо морщины, пигментные пятна и складки. Однако с течением лет подобные проблемы появляются у многих представительниц прекрасной половины человечества. В зависимости от способа жизни и генетической предрасположенности, образование второго подбородка начинается в разные годы. В этой статье мы рассмотрим советы о том, как убрать второй подбородок быстро, а также позаботиться о здоровом состоянии кожи шеи.

Салоны красоты и хирургические методы


Один из наиболее оперативных методов удаления второго подбородка – это пластическая операция. Данная процедура является сравнительно простой, безопасной и совершенно безболезненной. Длительность реабилитационного периода, на протяжении которого необходимо принимать медицинские препараты и ограничивать себя в определённых вещах, составляет около 1-3 недель. Однако не все женщины готовы пойти на такую операцию и лечь под нож. Кроме этого, такие операции отличаются высокой стоимостью и далеко не все могут себе их позволить.

Если вам нужно найти метод, как убрать второй подбородок быстро, но идея пластической операции вам не подходит, то можно подумать о мезотерапии. В сегодняшнее время такую услугу оказывают специалисты почти всех салонов красоты. Суть этого способа заключается в том, что под кожу женщины вводят различные препараты, рассасывающие ненужные отложения жира.

как убрать второй подбородок

Продолжительность такого курса обычно составляет около 10-12 уколов, а изменения можно увидеть уже после 3-4 инъекций препарата. В отдельных случаях специалисты советуют повторить курс через полгода.

Еще одним способом можно назвать курс массажа. С помощью него вы также сможете преодолеть проблему, которая обсуждается. Но это отнимет у вас гораздо больше времени. В большинстве случаев для решения такой задачи понадобится около 2-3 месяцев.

Вакуумный массаж – это еще один метод, с помощью которого вы сможете намного быстрее забыть о том, что такое складки на шее. В большей части случаев исчезновение второго подбородка наблюдается уже после 8-9 сеансов такого массажа. Кроме этого, вакуумный массаж отлично выводит из организма токсины и шлаки, что положительно сказывается на состоянии кожи шеи.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях


Преодолеть проблему вы также можете своими силами. Конечно, вы не сможете избавиться от складок за 1-2 недели. Для достижения цели понадобится продолжительная, упорная и постоянная работа над своей внешностью. Есть также и преимущество – результат от этого будет очень продолжительным. Тот, кто будет продолжать делать процедуры, описанные ниже, сможет забыть о втором подбородке навсегда.

Комплексная домашняя терапия, которая предназначена для избавления от ненужных складок на шее, состоит из использования специальной косметики, а также регулярного выполнения определенных упражнений. Физические упражнения нужно делать для того, чтобы укрепить шейные мышцы, которые удерживают кожу. Когда тонус этих мышц повышается, они могут подтягивать кожу вверх, в результате чего второй подбородок просто пропадает. Косметика применяется для того, чтобы насытить мышцы и клетки кожи необходимыми питательными веществами и влагой. Это существенно улучшает эффект от выполнения физических упражнений.

как убрать второй подбородок в домашних условиях

Кроме этого, комплексная терапия включает и выполнение массажа. С помощью него можно добиться очень хорошего эффекта, выполняя массаж с медом. Необходимо лишь нанести небольшое количество натурального меда на проблемную зону и осторожно массировать её, пока кожа в этом месте не покраснеет. При этом не стоит растягивать кожу. После выполнения процедуры мед следует смыть, используя теплую воду, а затем нанести питательный крем. Заодно можно сделать массаж лица в домашних условиях, он тоже очень полезен.

Необходимо помнить, что если на коже шеи видны небольшие сосуды, выполнять массаж не рекомендуется.

В данном случае можно использовать иной способ коррекции кожи, который заключается в применении компрессов с соком лимона. Марлю нужно смочить в лимонном соке и приложить к проблемному месту на полчаса. После этого на кожу следует нанести питательный крем. Выполнять такую процедуру нужно в течение одного месяца с периодичностью через день.

Упражнения, помогающие убрать второй подбородок


С помощью выполнения упражнений, которые предложены в данной статье, вы сможете избавить от второго подбородка. Все они отнимают сравнительно небольшое количество времени. Однако те, кто хочет достичь хорошего результата, должны выполнять такие упражнения каждый день.

как убрать второй подбородок упражнения

Если у человека имеются определенные проблемы с позвоночником, необходимо посоветоваться с врачом, прежде чем приступать к выполнению данных упражнений.

1 упражнение. Необходимо лечь спиной вниз на жесткую, ровную поверхность. Голову нужно неспешно поднимать вверх и касаться подбородком груди. Сперва в один подход делается около 15 упражнений. Число подходов необходимо постепенно увеличивать до трех, однако количество упражнений в одном подходе должно оставаться неизменным.

2 упражнение. Необходимо встать ровно, расправить плечи, держать спину ровно и положить подбородок на грудь. Представьте себе, что к подбородку прикреплен большой груз, и осторожно с определенным усилием поднимайте этот груз вверх. В один подход рекомендуется делать 15-20 таких упражнений.

3 упражнение. Медленно делаем поочередные наклоны головы вперед – назад, направо – налево.

4 упражнение. Необходимо встать ровно, выпрямить спину, поставить ноги на ширине плеч и расправить плечи. Голову нужно тянуть вверх, одновременно опуская плечи вниз. Упражнение следует выполнять очень медленно, чтобы прочувствовать напряжение шейных мышц.

5 упражнение. Подбородок нужно упереть в кулаки. Открываем рот и сопротивляемся кулаками. Данное упражнение следует выполнять 15-20 раз. Сначала хватит одно повторения, но постепенно их число необходимо довести до трех.

6 упражнение. Голову запрокидываем назад. Нижнюю челюсть выдвигаем вперед. Ее нужно тянуть вверх и представлять, что вы должны коснуться нижней губой кончика своего носа.

Существенный результат будет заметен уже через 14 дней регулярных упражнений. Чтобы полностью избавиться от второго подбородка с помощью описанных домашних методов, понадобится около 2-3 месяцев процедур и упражнений, которые нужно выполнять каждый день. В программу занятий можно добавить зарядку для лица.

После того как вы сможете достичь желаемого результата, не стоит останавливать занятия. Чтобы поддерживать кожу и мышцы шеи здоровыми, вам нужно будет заниматься хотя бы 2-3 раза в неделю.

Оставить комментарий



    Введите код: ----
    Добавь в Вконтакте Добавь в Twitter Добавь в Facebook