| << Косметика и парфюмерия | Меню для снижения веса >> |
 |
Мы все знакомы с самого детского возраста с таким гимнастическим снарядом, как обруч. Скорее всего, он был у каждой девочки, так как если его использовать каждый день, то у нее будет прекрасная фигура, с подтянутыми мышцами живота и стройной талией. В настоящее время в спорт ...>>> |
 |
Многие из женщин, которые не занимаются спортом, считают турник спортивным снарядом сугубо мужским, якобы он тренирует мышцы плечевого пояса. Но мало кому известно, что с помощью турника подтягивают мышцы живота, а также делают пресс рельефным. В последнем случае упражнения ...>>> |
 |
От лишнего веса можно избавиться не только строгими диетами. Да и не все способны их выдерживать. Всем известно, что спорт отлично помогает избавиться от лишних килограмм. Но, и изнуряющие тренировки тоже подойдут не всем. У кого-то попросту нет на это времени. Как же поступ ...>>> |
 |
Для того чтобы укрепить мышцы пресса используют спортивный снаряд, называемый - гимнастическое колесо. Упражнения с роликом достаточно сложные, но с их помощью в сжатые сроки можно избавиться от нежелательных лишних килограмм и подтянуть кожу в области талии. Этот снаряд сос ...>>> |
 |
Швейцарский мяч, иначе - «фитбол», изобретен Сюзан Кляйнфогельбах. Она была известным физиотерапевтом, и этот спортивный инвентарь применяла для лечебной гимнастики. Для того, чтобы восстановить физические возможности людей, которые страдают заболеваниями позвоночника и нерв ...>>> |
 |
Всякий, кому пришлось столкнуться со сколиозом, знает, насколько это неприятное заболевание, влекущее за собой опасность одностороннего искривления позвоночного столба. Страдают им и взрослые, и дети, однако последние чаще оказываются в зоне риска. Развитие сколиоза обычно п ...>>> |
 |
Для большинства женщин наиболее проблемной частью фигуры является именно область талии. Жировые отложения в этом районе скапливаются по многим факторам – к примеру, при недостаточной подвижности либо неправильном и несбалансированном питании. Чтобы сделать свою талию тонкой, ...>>> |
 |
Прекрасные дамы, дабы выглядеть еще более привлекательными, давно научились умело скрывать под грамотно подобранной одеждой легкие недочеты фигуры, правда, исключая так называемые «бока», предательски выпирающие из юбки или джинсов. Это такая же «проблемная зона» женского те ...>>> |
 |
Большинство современных женщин нередко задумываются о том, как увеличить ягодицы, можно ли придать им упругость и откорректировать форму ягодиц, не прибегая к хирургическому вмешательству. К счастью, добиться подобного результата не так уж и сложно. Так как одной из основных ...>>> |
 |
Мимическая гимнастика для лица – наиболее действенное и безопасное средство взаимодействия самых важных мышц лица. Мимические морщины способны появляться в любом возрасте, и начинать с ними бороться нужно уже на начальной стадии. Зачастую мы не замечаем, что мышцы лица пребы ...>>> |